Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 76,09g | Białk: 78,33g | Węglo: 162,00g.
Śniadanie: Espresso, Kaffee. Lunch: Fischer Stolz Knusper Backfisch, Edeka Kopfsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Obiad: Haribo Gummibären, NAFA Griechischer Bauernsalat, Baguette, Lutz Bayerisches Wammerl, Zeus Zaziki, Putenschnitzel. Przekąski/Inne: Weinschorle. więcej...
|
|
3101 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brigitte 60
|