Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 117,99g | Węglo: 269,38g.
Śniadanie: Certossa Fette Biscottate Integrali, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Certossa Pane alla Segale, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Belbake Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Lidl Fette Croccanti, Mirtilli, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|