Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
476 kcal
|
Tłusz: 6,25g | Białk: 33,26g | Węglo: 68,71g.
Śniadanie: Super U Pain Complet Bio, Pain Blanc, Jus de Citron. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit. Obiad: Blanc de Poulet. więcej...
|
|
1102 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|