Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 93,72g | Białk: 169,96g | Węglo: 51,93g.
Śniadanie: Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Черешня, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Obiad: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 9%. Przekąski/Inne: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Семушка Орех Пекан Очищенный, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fine Life Грецкий Орех. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|