Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 116,16g | Węglo: 166,10g.
Śniadanie: Pesca, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Piselli (Surgelati), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesto, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Carote, Salmone Dell'atlantico (da Allevamento). Przekąski/Inne: Coop Mandorle Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Verde. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|