Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2012
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 84,68g | Węglo: 178,49g.
Śniadanie: Colby Cheese, California Medley, Twice Baked Potato, Classic White Hamburger Buns, Pulled Pork, Werther's Original Hard Candy, Cheez-It White Cheddar Crackers. Obiad: California Medley, V-Fusion Strawberry Banana Juice, Culinary Collection Ranchero Braised Beef. więcej...
|
|
3986 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Prace Domowe - 11 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|