Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 59,02g | Węglo: 250,28g.
Śniadanie: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, SPAR Vital Rote Ribiseln. Lunch: Venusmuscheln, Tomaten, Spaghetti. Obiad: Avocado, SPAR Garnelen, Tann Extrawurst. Przekąski/Inne: Milka Schoko & Keks, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Laugenbrezeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|