Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 28,55g | Białk: 34,28g | Węglo: 107,88g.
Śniadanie: 청국장찌개, 계란후라이, 공기밥. Lunch: 닭가슴살 샐러드, 바나나. więcej...
|
|
464 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|