Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 53,07g | Węglo: 109,58g.
Śniadanie: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Коломенское Батон Нарезной, Лакомка Торт Белоснежка. Lunch: Ikea Торт с Черникой, Колбаса Варено-Копченая, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Obiad: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Останкино Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|