Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 56,76g | Węglo: 185,33g.
Śniadanie: Roti Goreng, Jambu Biji, Nanas. Lunch: Pastel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih, Roti Goreng. Obiad: Mie Ayam. więcej...
|
|
1885 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazdy Motocykl - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|