Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 34,44g | Węglo: 121,26g.
Śniadanie: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Kacang Mete Sangrai Asin, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Apel. Obiad: Bakmi, Ayam Masak Merah, Nasi Goreng, Kacang Mete Sangrai Asin. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|