Dziennik Елена_Дикань, 04 lip 18

Profil Елена_Дикань | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018

65 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2018:

387 kcal

Tłusz: 31,25g | Białk: 22,71g | Węglo: 1,79g. Śniadanie: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Аааа! Что за цифра???

03 lip 18 przez użytkownika: h0neyda

Сама в шоке. Это все Дни Рождения ( 3 штуки) и поездки на озера с палатками( 2 штуки)😣 ну и угливоды конечно имели место быть как быстрые так и не очень🤔 приняла как данность. Пересмотрела рацион. С сегодняшнего дня ЯП. Ну и режу калории. Добавляю физ нагрузку ( а то начала филонить) надеюсь что будет результат.

04 lip 18 przez użytkownika: Елена_Дикань

Жесть, надеюсь с водой хотя бы 3 кг уйдёт

04 lip 18 przez użytkownika: h0neyda

А я то как надеюсь!!!😔

04 lip 18 przez użytkownika: Елена_Дикань


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Елена_Дикань

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Елена_Дикань, 04 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi Елена_Дикань