|
Mulai lagi deh naik turun syantik. . 😪😪
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 59,27g | Węglo: 115,64g.
Śniadanie: Saus Tomat, Forvita Margarine Forvita, Telur, Tahu. Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Seblak. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Cilok, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Indomie Mi Goreng, Chicken Nugget, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahismah
|