Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 73,87g | Białk: 114,75g | Węglo: 296,63g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Банан, Клубника, Черная Смородина. Lunch: Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Яйцо, Сахарный Песок, Курага, Рот Фронт Карамель Лимончики, Чечевичный Суп, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Село Зеленое Кефир 1%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, из Вологды Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Село Зеленое Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Черная Смородина, Сахарный Песок, Яйцо, Пятерочка Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|