Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 53,9 kg.
Wciąż do stracenia: 45,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2432 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 86,80g | Węglo: 337,95g.
Śniadanie: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Kefir, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale). Obiad: Äpfel, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Sweet Valley Birnen, Sweet Valley Birnen, Aprikosen, Aprikosen, Nektarinen, Metzgerfrisch Leberkäse, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Bounty Bounty Miniatures. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😊
03 lip 18 przez użytkownika: MoFu27
|
04 lip 18 przez użytkownika: Metalmaus123
|
04 lip 18 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|