Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 43,19g | Białk: 60,00g | Węglo: 101,38g.
Śniadanie: Сахар, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Хлеб Фитнес Хлеб Зерновой "Фитнес", Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Помидоры, Котлеты из Бедра Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Веселый Молочник Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кампина Сливки 10%, Магнит Помело. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|