|
en dat na 2 ijsjes gisteren. beste bord pasta en nog een x opgeschept. we gaan weer door!
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 68,30g | Węglo: 173,09g.
Śniadanie: Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lunch: Aldi Cervelaat, Lidl Tijgerbrood Bruin, LU Cracotte Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. Obiad: Perfekt Frikandel, Remia Friteslijn, Harvest Basket Pommes Frites. Przekąski/Inne: Melkunie Protein Naturel Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes, Jonagold. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|