Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 162,47g | Węglo: 225,63g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Esselunga Latte Scremato, Eridania Zucchero di Canna, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Lunch: Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Aia Sottilissime di Pollo. Obiad: Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Santa Lucia Mozzarella Light, Emmegi Piadina Fresca. Przekąski/Inne: Anguria, Banana, ProAction Zerobar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FrancescoFirenze
|