Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 74,23g | Węglo: 240,22g.
Śniadanie: Evergreen Granella di Pistacchi, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Parmareggio Formaggino, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Farfalle Integrali, Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Verdi, Lattuga, Pane Integrale, Calamaro, Polipo, Cipolle Rosse. Przekąski/Inne: Uva, Colussi Granturchese, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|