Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 36,33g | Białk: 60,34g | Węglo: 94,66g.
Śniadanie: Jambon, Pamplemousse. Lunch: Soignon Brassé au Lait de Brebis Abricot, Babybel Mini Babybel, Monique Ranou Concombre Sauce Yaourt et Ciboulette, Steak Haché 5%. Obiad: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates Cerises, Salade Verte, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Baguette de Pain Classique. Przekąski/Inne: Cannelé. więcej...
|
|
2255 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 15 minut, Stanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 58 minut, Prysznic - 20 minut, Karmienie Piersią - 30 minut, Czytanie - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tu habites dans l Eure? 😊
04 lip 18 przez użytkownika: chaton74
|
05 lip 18 przez użytkownika: Clarinette27340
|
Tu joues de la clarinette en tant que professionnelle ?
05 lip 18 przez użytkownika: Anjecovir
|
06 lip 18 przez użytkownika: chaton74
|
Bernay? Pas très loin de la où j'habite alors! 😉
07 lip 18 przez użytkownika: Clarinette27340
|
08 lip 18 przez użytkownika: chaton74
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|