Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 51,79g | Węglo: 268,01g.
Lunch: Yomo Yogurt Banana, Panino Bianco Morbido, Involtini di Carne. Obiad: Cosmopolitan, Yoga Succo Arancia Rossa, Vodka, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Sanson Ghiacciolo. więcej...
|
|
1804 kcal
|
Ćwiczenie:
4corsa 16 5/ - 20 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Nauka - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vitello grasso 99
|