Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 10,56g | Białk: 53,04g | Węglo: 136,46g.
Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Riso, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Lunch: Carote, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Vale Insalatina. Obiad: Kraft Ketchup Mato Mato, Mela Annurca, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Carotine Primizia, Fagiolini Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Anguria, Caffè Macchiato, Anguria. więcej...
|
|
1693 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|