Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 20,49g | Białk: 45,49g | Węglo: 62,49g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Soia, Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g). Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Красные Помидоры (Консервированные), Carrefour Peperoni, Куриная Печень, Сердце Куриное. Obiad: Gran Casale Prosciutto Cotto, Капуста Тушеная без Масла, San Daniele Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|