Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 150,39g | Węglo: 169,72g.
Śniadanie: Sococo Coco Ralado, Powerone Pasta de Amendoim Integral, Banana, Filé de Frango Grelhado, Dicel Aveia em Flocos. Lunch: Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|