Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 78,41g | Białk: 36,48g | Węglo: 59,70g.
Obiad: Strawberries, Cucumber (with Peel) , Applegate Farms Organic Beef Burger, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Butter , Parmesan Cheese (Shredded) , Winn-Dixie Zucchini. Przekąski/Inne: Kroger Heavy Whipping Cream, Harris Teeter Blueberries, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. więcej...
|
|
1347 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeepstercarol
|