Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 11,32g | Białk: 59,36g | Węglo: 154,84g.
Śniadanie: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Прозапас Овсяные Хлопья. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Красная Смородина, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Творог (Обезжиренный). Obiad: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Лук, Помидоры, Молоки, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Клубника, Красная Смородина, Минтай, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Зеленый Лук, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_Meta
|