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夜遅く食べた割には減ってる
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46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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565 kcal
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Tłusz: 23,09g | Białk: 31,35g | Węglo: 30,53g.
Śniadanie: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ, ファミリーマート つくね串. Obiad: アサヒビール クリアアサヒ, 目玉焼き. Przekąski/Inne: アイスコーヒー ミルク入り. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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