Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 15,24g | Białk: 57,86g | Węglo: 108,32g.
Śniadanie: Cabai Merah atau Rawit, Santan, Ikan Tuna, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Santan, Ikan Tuna, Udang, Nasi Putih. Obiad: Emping Melinjo, Telur Dadar, Udang, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|