Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 80,02g | Białk: 105,23g | Węglo: 197,33g.
Śniadanie: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Гречка. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо, Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арахис. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|