Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 25,47g | Białk: 27,62g | Węglo: 208,57g.
Lunch: Real Foods Original Corn Thins. Obiad: Nestle Chocolate Mousse, Danone Greek Style Yoghurt Strawberry, Lean Cuisine Balanced Serve Spaghetti Bolognese . Przekąski/Inne: Pascall Licorice Allsorts, Coffee, Regular Coffee, Soft Drink, Real Foods Original Corn Thins. więcej...
|
|
2220 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anne.scott.taylor
|