Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 34,00g | Białk: 75,83g | Węglo: 116,37g.
Lunch: Piselli Cotti (in Scatola), Selex Tonno al Naturale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Kiwi, Selex Yogurt Magro Fragola, Kiwi, Selex Yogurt Magro Fragola, Mandorle, Melinda Mela Golden. więcej...
|
|
1631 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Prysznic - 10 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 21 minut, Samsung Health - 14 godziny i 24 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|