Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 75,88g | Węglo: 124,60g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Сливы, Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Кофе, Персики. Obiad: Яблоко, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Пятерочка Energy To Go, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Вареники с Вишней. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|