Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 132,18g | Węglo: 129,27g.
Śniadanie: Foodspring Muesli , Son d'avoine, Danone Le Petit Frais, Foodspring Graine de Chia . Lunch: Myprotein Noix du Brésil, Choux de Bruxelles, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Cuisse de Poulet. Obiad: Mars Barres Glacées , Danone Le Petit Frais, Naturalia Coquillettes Complètes, Cora Ratatouille, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Picard Fruits Pour Smoothie, Foodspring Shape Shake , Foodspring Beurre de Cacahuète, CEREAL BIO Tartines Craquante Lentilles Corail. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|