Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 30,63g | Węglo: 112,67g.
Śniadanie: Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Lunch: Ensalada de Macarrones o Pasta, Pan Blanco, Salchichón, Gambas Rebozadas. Przekąski/Inne: Hacendado Palmeritas, Chips Ahoy Chips Ahoy Original. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi • Chuches •
|