|
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 69,64g | Węglo: 153,23g.
Śniadanie: Избенка Сыр Российский, Абрикосы, Черешня, Красные Вишни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творожная Запеканка, Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Холодец. Obiad: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Рубленые, Редис, Европром Икра Царская, Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде, Красные Помидоры, Финик. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|