Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 95,50g | Węglo: 37,17g.
Śniadanie: Canastra Queijo Minas Artesanal, Rural Creme de Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Acém Cozido, Tomates, Couve-Flor. Obiad: Tomates, Repolho Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Canastra Queijo Minas Artesanal. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jussara Amaral
|