Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2010
|
126,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 33,92g | Białk: 81,67g | Węglo: 167,07g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Turkey Breast Meat, Green Beans (Canned), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Obiad: Turkey Wrap. Przekąski/Inne: Simply Naked Pita Chips, Red Delicious Apples, Nonfat Cappuccino (Grande). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|