Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 78,69g | Białk: 120,47g | Węglo: 170,78g.
Śniadanie: ご飯, ニチレイ ミートオムレツ. Lunch: 煮物, とんかつ和幸 ロースとんかつ, 焼酎, ウイスキー. Obiad: エビの天ぷら, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, 刺身, ご飯, 日本酒. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|