Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 20,46g | Białk: 23,06g | Węglo: 148,22g.
Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Cocco, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Lunch: Anguria. Obiad: Caffè Macchiato, Funghi, Zucca, Pizza Rossa. Przekąski/Inne: Zucchine Bollite, Caffè Macchiato, Vigorsol Air Action. więcej...
|
|
1678 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|