Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 36,49g | Węglo: 78,15g.
Śniadanie: Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, Банан, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт 1,5%. więcej...
|
|
842 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 20 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|