Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 66,73g | Węglo: 98,99g.
Śniadanie: Sucre, Yoplait Petit Suisse, Oeuf. Lunch: Banane, Jambon. Obiad: Lidl Saint Félicien, Pain, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Cabillaud, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pêches. Przekąski/Inne: Kronenbourg Bière, Get 27 Get 27, Delacre Cigarettes Russes. więcej...
|
|
2405 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Karmienie Piersią - 30 minut, Czytanie - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|