Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4543 kcal
|
Tłusz: 175,28g | Białk: 265,23g | Węglo: 469,64g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Scheibletten, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Weizen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Prima Broccoli-Nudelauflauf. Obiad: Lipton Green Ice Tea (Lime), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaufland Truthahnbrust, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille. Przekąski/Inne: Wasa Delicate Crackers Sea Salt, Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Steinhaus Kasseler-Braten, Kraft Miracle Whip Balance, Brotland Toast Brötchen Weizen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Red Band Saure Zungen, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|