|
Versteh ich zwar nicht, ist aber alles gut 😊✨
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 52 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 163,74g | Węglo: 76,14g.
Śniadanie: Himbeeren, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Flohsamenschalen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Ja! Haferflocken. Lunch: Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Krautsalat, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Ei, Alnatura Soja Flocken. Obiad: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Przekąski/Inne: Hofer Steirischer Kren, Berger Putenschinken, Mestemacher Eiweißbrot, GM Pesendorfer Walnüsse . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Musst ja auch nicht alles verstehen, ich finde du machst das bombastisch, Hammer, genial...Respekt👍
06 lip 18 przez użytkownika: Schnuppenstern
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|