Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 63,05g | Węglo: 167,67g.
Śniadanie: Pancake Banane, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Oranges, Nectarines, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Miel. Lunch: Kellogg's Corn Flakes (20g), Vinaigrette, Tomates, Auchan Gruyère, Chantegril Steak Haché à l'oignon, Charal Steak Haché 5%, Marque Repère Pâte Feuilletée. Obiad: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Carrefour Panaché. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|