Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2012
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 208,43g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: coffee, rockstar recovery, espresso, cheddar cheese, ham, eggs, body fortress whey isolate. Lunch: popeye's spicy chicken strips. Obiad: ruffles, chicken breast. Przekąski/Inne: rockstar zero carbs, body fortress whey isolate. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|