Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 44,07g | Białk: 82,53g | Węglo: 70,18g.
Śniadanie: Черная Смородина, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Хлебздрав Хлеб Фруктовый, Зеленый Чай. Lunch: Ого Кунжут, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Obiad: Myprotein Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Przekąski/Inne: Kozel Пиво Темное, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana.kuleshova
|