Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 181,57g | Węglo: 129,95g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб Черный, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Огурец. Przekąski/Inne: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Банан, Кефир Обезжиренный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|