Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 53,85g | Węglo: 44,64g.
Śniadanie: Parmalat Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Seven Boys Pão Integral Preto. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elis-miriam
|