Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2008
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 27,95g | Białk: 65,10g | Węglo: 212,64g.
Śniadanie: red grapes, lemon, Strawberry, Black Cherry Nonfat Yogurt. Lunch: quaker instant oatmeal, quaker instant oatmeal. Obiad: lemon, sausage, green bean, asparagus, broccoli, kraft cheese 2%, fiber one . Przekąski/Inne: gum, carrots, apple. więcej...
|
|
2942 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|