Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3511 kcal
|
Tłusz: 93,00g | Białk: 262,80g | Węglo: 402,40g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma Artesano, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Toddy Achocolatado, Growth Supplements BCAA em Pó. Lunch: McCain Batata Frita para Forno, Vital Pão de Hambúrguer, Pronto Light Carne Moída. Obiad: Fugini Molho de Tomate, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, McCain Batata Frita para Forno, Pullman Pão de Hambúrguer . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|